4

Det virker jo :-)

Hej. Jeg startede på Dukan kuren den 18. juni, inspireret af tillæget i ude og hjemme.

Jeg synes det var svært at finde på noget nyt i starten og havde svært ved at vænne mig til både at undvære grøntsager og brød.

Men de første 5 dage gik med lidt over 2 kg. smidt.

Jeg glædede mig vildt til at måtte spise grøntsager, men min mave havde åbenbart allerede vænnet sig til at undvære, for da den fik det gik den totalt i krampe.

Jeg fortsætter nu med lidt grønt hver anden dag, og iflg. Dukans hjemmeside-beregning fortsætter jeg sådan indtil november.

Jeg har det faktisk ganske fantastisk uden sukker og synes det forskellige mad er meget hurtigt lavet.

Den bedste himmerrigsmundfuld jeg har fået indtil videre, er grøntsagsmuffins sammen med grønne asparges med kalkunbacon omkring. MUMS og færdig i ovnen på 12 -15 min.

Jeg er meget motiveret, da mit mål er, at jeg næste år skal gå noget af Caminoen og så vil det jo være rart hvis de kilo skulle i en rygsæk istedetfor på hofterne 🙂

Jeg påtænker at bruge bloggen og alle I andre inspirerende mennesker til at holde fast og nå mit mål.

Hanne-E

4 Comments

  1. Det lyder da bare rigtigt godt 🙂
    Og ja Caminoen er nok lettere vandret med en lettere mås 😉
    Iflg beregningerne går jeg i fase 3 d. 4/12. Jeg startede også som dig d. 18/6 også inspireret af Ude og Hjemme 🙂
    Glæder mig til at følge din rejse 🙂

  2. Yes… 3,3 kilo. Det er virkelig herligt, Nu er jeg rigtig spændt, for normalt er det vel de første 14 dage man taber mest, men det skulle jo efter sigende fortsætte på Dukan. Jeg tror jeg vil se om jeg kan gøre som mange andre gør herinde, og kun veje mig en gang om ugen nu, så farvel til vægten i løbet af ugen.
    En dejlig uge til Jer alle med – “tabere” . He he, det er dejligt at være en taber 🙂

Leave a Reply to Nanna Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *