31

Hytteostsalat

Jamen her kommer så mit forslag til en nem frokost på en PP-dag. Det mætter rigtig godt, og så er det supernemt at lave – stort set ingen forberedelse.

Jeg har lavet hytteostsalaten af:

  • 150 g hytteost 1,5% (ved godt, at fedtprocenten er lidt for høj, men har ikke kunnet finde andet)
  • 100 g skinkestrimler
  • 2 kogte æg (jeg har i dag fjernet æggeblommerne, da jeg har fået rigeligt med æg i denne uge.
  • lidt purløg til pynt.

Derudover har jeg været ved at bage Dukan brød i dag, og så skal jeg til at bage marengs, så der er lidt lækkert til i aften 🙂

 

Karinas madforslag

31 Comments

  1. Så vidt jeg ved må man gerne. Man skal dog helst finde en hytteost med lavere fedtprocent, men det har jeg ikke kunnet 🙂

    • Kunne man, hvis man ville bytte skinke strimlerne ud med fx. tun eller laks ??

  2. Lyder godt, nej tror os min har 1,5% (men det må blive sådan :)))
    Må nemlig erkende at jeg hverken kan lide tun, torskerogn eller makrel, så mangler lidt nogen nye ideer til middagsmaden, og ELSKER skinke 🙂

  3. Man kan købe en hytteost med 0,1 eller 0,2 % fedt i Lidl 🙂 Den er super god

  4. Kan oplyse jer om at jeg idag fandt en hytteost med en fedtprocent på 0,4 i Lidl! Der er dog ikke meget i men til gengæld er prisen også kun 6,50 kr 🙂

  5. Nu har jeg set et par steder hvor folk omtaler PP og PV hvad betyder det oversat til dansk?
    -Er ny, og er i gang med at same info og opskrifter, da min søster og jeg går i krig fra på mandag 🙂

  6. AnneMadsen

    p-p = pure protein p-v = protein+ grønt

    Ja er sikker på du kan bytte skinken ud 🙂

    Rigtig god kur til dig og din søster 🙂

  7. Hej Line. Jeg har købt hytteost til 1,5% i løvbjerg. Det er det sted jeg kan finde hvor der er mindst fedt i.

  8. Er ny herinde, kan nogen svare mig på om man må få mere end 1 1/2 spsk. Havre / hvedklid ? Læser et sted man kan tage en halv ske mere 0m dagen men er det max?

    • Hej
      I angrebs fasen må du få 1½ spsk. havreklid(1 spsk. vejer 15g)
      og du må få 1 spsk. hvedeklid.Du må kun spise mere havreklid i de næste faser men så tæller det som en tolereret madvare. Fase 2 må du få 2 spsk.

  9. Lidl skulle have mange af mejeriprodukterne med meget lav fedtprocent…

  10. hej
    er der nogen der ved om man man bruge smoothie som morgen mad i a fasen

    • Ja vil også gerne vide om du har en god opskrift på marengs? prøvede igår at lave kyskager bare med æggehvider, sødemiddel, vaniljeessens og lidt eddike, fandt en opskrift på nettet. De kunne da spises, men de blev bløde og faldt sammen da de havde stået den halve tid i ovnen 🙁

    • Prøv at søg på forum under opskrifter,nogen lykkes den for andre ikke (eks. mig 😉 )

  11. Hytteosten fra lidl (Linessa) er nu steget til en fedtprocent på 2,2% :((( Hvor kan man ellers få en “fedtfri” udgave???

    • Cheasy udgaven som købes i fakta, føtex, brugsen… jeg synes de har den næste alle steder.
      Der er 1,5% i den hytteost.

  12. Er det nogle specielle skinkestrimler du bruger?
    Man må jo ikke få svinekød med mindre, det er helt uden fedt…

    • Lidl har Linessa skinke light 3% – Jeg vendte dem på en varm pande og de blev meget lækre baconagtige!

  13. Hvor meget må man egentlig spise på en dag. Jeg har det jo bedst med at der står mål og vægt, da jeg ved med mig selv, at jeg kommer til at overspise og så får jeg jo modsatte virkning.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *