10

Når man er ved at miste troen på sig selv!

Det er ved at være noget tid siden jeg har skrevet her,men bruger mest min dagbog på forum.

Efter jeg er hoppet tilbage i fase 2 efter nytår,er det gået lidt ned og op for mig,eller det har  ståt helt stille.

Jeg var blevet lidt for meget slave af vægten,skulle op på den hver morgen og det er ikke godt når den svinger så meget,så mister man troen på sig selv.

Så jeg tog den beslutning at jeg ikke ville veje mig i ca.14 dage. (holdte ca. 12 dage 😉 )

Samtidige med at jeg vil holde lidt igen med æg og mælkeprodukter,og sætte kød forbruget lidt mere op.

I håb om der så vil  ske lidt merer på vægten,jeg har været på til morgen og det så ud til der er sket lidt,men regner først med den vægt jeg har i morgen.

Så når det hele er lidt for surt og der ikke sker en s… på vægten,og du er ved at miste troen på dig selv,så tag et kik på hvad du kan lave om,

og hvor du kan sætte ind så der sker lidt igen.

Husk på forum kan man altid få gode råd og kærligt spark når man har brug for det.

Det har jeg haft glæde af mange gange.

Tak for du kom forbi 🙂

Lucky..

 

 

Lucky

10 Comments

  1. Lucky, super hvis det har hjulpet på din vægt. Kender det kun alt for godt at skulle på den S…. Vægt hver dag….. Er selv total slave af den……

    Håber din vægt er god ved dig ved næste vejning :)))) og ja, forum er et super sted, så mange der er søde til at kommentere, heppe osv. Virkelig en stor fornøjelse at få den støtte :)))

    Klem og smil herfra

    • Hej
      Tak det har det,
      ja det er nogengange det første man tænker på og sidste når man går i seng.
      Ja det er dejligt en stor hjælp.

  2. Hejsa..Jeg har gjort vægten til min ven..Hvis den ikke viser nedgang tager jeg det som et spark bagi og laver lidt om på dagen..Jeg spiser det samme til morgenmad hver dag og ændrer bare lige på frokost og aftens….drikker mere vand og tager en frisk gåtur på 3-4 km…..så skal du se vægten bliver glad igen 🙂 Held og lykke og keep up the good work 🙂

  3. Åh søde Lone den kamp altså, håber snart de kilo slipper dig 🙂

    Håber så meget det har hjulpet du har lagt lidt om for du fortjener altså at komme i mål nu 🙂

    Knuuuus♥

    • Tak Rita..
      Ja håber det ikke går i stå igen,vil gerne snart se den mål streg… 🙂
      Knuzz

  4. Vægten kan gå hen og blive ens værste ven, for jo længere tid den ikke ændre sig jo mere arbejder man for at få den til at ændre sig.
    Men problemet ved dette er “bare” at jo mere man træner jo mere muskelmasse får man, dermed vil man ikke kunne se resultaterne på vægten.

    Man bør også tillade at den svinger op mod 1 kg., for hvis man har fået et “tungt” måltid vil det påvirke vægten negativt indtil det er forbrændt/ ude af kroppen igen.

    Prøv i stedet for at måle dine overarme, lår, hofte, mave, bryst, for at se om du ikke nok stadigvæk taber dig, Du kan også bruge de samme mål til at udregne din fedtprocent, dermed beregne hvor meget du har tabt.

    • Hej Jimmy
      Tak for dit svar,og ja du har ganske ret i den kan være.
      Det er længe siden jeg har taget alle mine mål,så måske jeg skulle se at få det gjort.
      Jeg får målt fedt % osv. i mit træningscenter en gang om mdr. så det er lidt en rette snor.

  5. Jeg er også så ked af vægten. Sagde ellers i begyndelsen at den var min bedste ven:) Kom i tanke om målebåndet. Havde taget mit tailiemål og nu var det 5 cm mindre. Så pyt med vægten ( de næste par dage) Men jeg hopper jo nok på den igen hver morgen. God Påske 🙂

    • Hej tak for dit svar,jeg har også taget mål med mellemrum,men man vil bare så gerne se den vægt gå ned..
      Ja sådan har jeg det også,håber da at blive ven med den igen.
      Og samme til dig selvom den snart er slut 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *