2

Nye erkendelser

Velkommen i mit lille hjørne

Ja, så skete det, jeg egentlig ikke havde troet var muligt…… jeg faldt af kuren – og kunne ikke komme igang igen. Dengang, op til Påske ( ja det er alt alt for længe siden), kørte Dukan bare for mig. Så kom eksamensopgaveskrivning og eksamen lige i vejen – og en , to ,tre “næsten” Dukan dage blev til mange mange.

Lige siden har jeg jævnligt tænkt, at NU starter jeg igen…. men der skulle en forespørgsel i dag fra min chef til, før jeg vågnede igen. Heldigvis har jeg holdt vægttabet og fortsætter nu på den vægt, jeg stoppede ved. Lidt gode vaner har heldigvis sat sig:

Jeg har lige siden starten på Dukan spist Cheasy vanilje og havreklid til morgenmad

Jeg har stort set siden starten spist kød til frokost (+ salat hver dag i min udfaldsperiode)

så det har sikkert hjulpet en del med at holde vægten. Måske skulle jeg have ventet til på lørdag med at starte igen for alvor, da jeg skal til den årlige sommerfest på jobbet på fredag – men der vil jeg spise Dukan-fornuftigt og holde virkelig meget igen med drikkevarerne.

Oprindelig havde jeg sat et delmål den 24. juni, hvor jeg skulle være halvvejs i vægttabet….. nu bliver det virkeligt spændende at se, hvor tæt på jeg kommer, trods min pause.

Nu glæder jeg mig sådan til at komme videre…. det har været helt vildt at opleve, hvor meget de første – 11,5 kg har betydet for mit velbefindende (og hvor meget mindre energi, jeg havde, imens jeg holdt pause). Det giver selvfølgelig også et ekstra puf i den rigtige retning, når kolleger, venner og familie kan se forskellen – og er søde til at nævne det. Haha så mange komplimenter har jeg ikke fået i mange år 🙂

Jeg har valgt at sætte min Lilyslim til at holde pause, der hvor jeg slap – og først fortsætte, nu hvor jeg er igang igen. Tidsmæssigt, kan man sige, at det er snyd, men Dukan-plan mæssigt giver det jo god mening 🙂

Ha det godt…. og gi den Dukan-gas!

Til næste gang 😉

Mette1966

2 Comments

  1. Hej Mette

    Jeg syntes det er flot du har holdt vægttabet selv om du ikke helt har overholdt kuren, tillykke med det 🙂

    Og godt at høre du er tilbage på sporet igen og ikke har givet op 🙂
    Ja det giver lige det ekstra når folk kommer med komplimenter 🙂

    Håber du når tæt på dit delmål, du må bare give den gas 🙂

    Forsat god kur til dig 🙂

  2. Hej mette flot du er tilbage igen,og ikke har øget vægten,og selvom det tager længer tid end plandlagt at nå målet så er det vigtigste at nå det.Forsat god kamp…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *